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空调房如何保持肌肤湿润,保湿小妙招

 

炎炎夏日,MM都喜欢躲在空调房里享受舒适生活,这期间肌肤的水分会被空调的凉风吸走,保湿锁水就成了护肤重点。夏季空调房里皮肤该怎么补水?
方法/步骤
一长相厮守的空调房办公室
环境特征:在炎热的夏季,办公室里的冷气一般要比室外温度均匀低15度左右,如此之大的温差使得肌肤天天至少两次进出于冷热交替的环境中,受着乍冷乍热的刺激。与此同时,干燥的空气导致了办公室内湿度下降,肌肤的干燥无可避免。
办公室皮肤补水小提示
1、在早晨的有机护肤程序中,至少要使用三种保湿类产品,如保湿爽肤水、保湿眼霜及保湿乳液等。
2、尽量减小室内外的温差,假如冷气温度可调,请将它控制在24摄氏度左右。
夏季空调房里皮肤该怎么补水
二挥汉如雨的空调房健身房
环境特征:健身房里固然冷气很足,但是由于运动而产生大量热量使运动者本身仍然感觉十分闷热,此时很多人会选择待在离冷气最近地方,让汗水快速蒸发,其结果就是在蒸发的过程中也带走了皮肤中的水分,肌肤更加干燥。
健身房皮肤补水小提示
1、不要由于流汗和炎热而立即到空调四周吹冷气,否则会对肌肤造成刺激。
2、运动后立即脱掉湿衣服,否则肩、背、胸上的暗疮会在汗湿衣服的摩擦下再冒出来。除此之外,汗水粘附在皮肤上,轻易长粉刺。
3、运动后半小时内,脸部仍会流汗,不要立即上妆,假如有需要,最好在四十分钟后再化上淡妆。
夏季空调房里皮肤该怎么补水
三封闭的空调房飞机经济舱
环境特征:经常奔波在陆地上的美少女,一到了天上,会是什么样?假如你有过类似的经验,你就会知道再美的女性到了飞机上,都会被长时间的干燥缺水和身心疲惫折腾得花容失色。由于在严重干燥、空气不流通的机舱里无论你的平日肌肤保养得有多好,都不要忽略这几个小时的飞行时间。
1、保持面部清爽干净,此时洁面布、湿纸巾可派上大用场,它含有二合一卸妆乳液,分两面使用,一面较粗糙用以卸妆,一面光滑用来擦拭。
2、高密度织布保湿面膜,它们大多含植物精华、维生素e、胶原蛋白、弹力蛋白及保湿因子,既省往了洁面的麻烦,又能快速拯救肌肤濒临干涸的危机,延缓水分流失,同时还能使皮肤柔嫩明亮。
3、不可不备的保湿喷雾剂,可以随时补充肌肤所流失的水分。建议在飞行途中每隔30分钟,就往脸上喷一次保湿喷雾。
4、选择正确的免费饮料,要留意多喝水,尤其是矿泉水,以补充水分,解渴润肤。当然,你也可以向空务员多要些苏打水,一方面能中和胃酸,保护胃部,另一方面它的利尿作用能防止脚部水肿。
夏季空调房里皮肤该怎么补水
四为所欲为的空调房卧室
环境特征:很少有人会在夜里醒来将空调关上,所以在大多数时候肌肤要承受八小时以上的冷气吹袭。卧室里本身的湿度就比较低,假如再伴着空调进睡,这样做的结果是,躲开了炎热的侵袭却误进了干燥的圈套。
1、不要忽略眼部和唇部肌肤,睡前一定要涂抹具有保湿功效的眼霜和唇霜,以免脆弱的眼唇部肌肤因干燥而产生细纹。
2、别由于担心身体缺水而在睡前喝大量的水,否则第二天早晨你看到的将是浮肿的脸和双眼。
3、不要以为空气加湿器只有在冬季才用得着,此时为了保持夜晚卧室空气中的湿度,避免肌肤过度干燥,还是需要在床头摆放一台小型的加湿器,根据室内湿度调节到合适的数值。
4、喝足够水,天天至少要喝8大杯水。假如外出的话,最好随身携带一瓶矿泉水。对于很多人来说,常常忽略了长期处于空调室内对肌肤所带来的伤害,因为空调室内的空气湿度很低,导致肌肤水分容易蒸发,若再加上紫外线的照射等刺激,肌肤更容易出现干燥、缺水等状况。
当肌肤出现干燥现象,有些人则以为只要搽上滋润的面霜或乳液就可以了,事实上,如果肌肤已经出现明显的干燥受损现象,一味地补充油分或水分并无法为干燥肌肤解渴,除了正确地平衡补充油、水之外,适度的修复保湿保养也很重要。
首先,你可以先准备一瓶喷雾的保湿化妆水,当处于空调室内时,可以在不破坏妆容的情况下,为肌肤补充水分,并可带来清凉保湿效果,但最好能在均匀喷于脸部后,用面纸轻轻按压;不过,值得注意的是,如果在干燥空间内单纯使用喷雾式矿泉水,水分仍会快。
速蒸散,同时让肌肤更加干燥,最好避免。矿泉水的功效在于抗过敏、降低肤温、无负担、舒缓镇定,并不在于保湿,所以,仍旧需要一些保湿成分来帮忙留住这些水分。一般来说,除非你的肌肤属于油性肌肤,否则任何一种吸水的保湿成分,最好能搭配一些能够。
封住水分的油脂成分,才不会让补充的水分流失。此外,也可依照皮肤的性质,配合日常的修复保养,改善肌肤本身的涵水能力,以使干燥的现象减致最轻。
教你8招空调房间的保湿大法
1、加湿器
在空调房间里不要把所有的门窗都关死,留一条小缝隙让空气流通,这样空气便不会过分的干燥了。放一盆水或者加湿器来增加室内的湿度也是很好的方法。
2、温和洁面
将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶,改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。温和的洁面品搭配温和水温洁面可以避免皮肤水分“蒸发”。
3、睡前保湿
睡前一定要擦保湿护肤品,特别是眼部和唇部一定要注意保湿,以免滋生细纹。睡前不要喝过多的水,以免造成身体浮肿。
4、保湿果蔬
每天补充适当的保湿果蔬,由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300多毫升水分。芹菜、梨子、苦瓜、番茄、香蕉等。
5、补充维生素A
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。
6、办公桌植物
在办公桌上养一些小植物,如水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草,自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度,形成一个天然“活氧吧”。
7、多喝水
多喝水当然是保湿的第一要诀了,当然喝水也是有讲究的,大家可以在水里面加点蜂蜜,因为蜂蜜有清热、解毒润燥的作用,最好是早上起床的时候喝,这样是对保湿有很大的帮助。
8、敷面膜
晚上可以敷个水膜,因为面膜的营养成分太高,敷多了会导致长痘痘等肌肤问题,水膜的制作方法很简单,就是用化妆水倒在化妆棉上,敷10分钟即可。
空调下放盘水:由于冬天的天气寒冷,平时整天都待在空调房里,脸上每天都感觉干燥的很。可以在空调下面放盆水,来缓解由于空调吸走了室内的水份而引起的皮肤干燥问题。也可以在电脑旁、书桌旁等靠近人体的地方放一杯开水,又可以随时解决口干,又可以滋润身旁的空气。
加湿器:如果冬天开空调,可以给室内配一个加湿器,来缓解滋润空气湿度。买一个小型的加湿器放在桌上,加湿器中可以放点玫瑰精油、柠檬汁、桔子汁等又可以清新空气,又可以给室内保湿。
多喝水:空调房中由于干燥的关系,总会觉得口渴,会不停的喝水,来给身体补充水份,但喝水也有讲究的。可以再自已的杯中加入绿茶、蜂蜜、菊花、金银花、玫瑰花、甘草、陈皮、瑰花等,这些花茶不但可以清火去燥,而且还可以滋润肌肤、促进血液循环。咖啡和红茶不宜在冬天的空调房喝。
室内养殖:在室内多种植一些水培植物、各种盆栽等来湿润室内的环境。种植水培植物本身就是由水养的,相当于一台小型的加湿气。而各种盆栽又可以吸收由于空调房空气不流通所产生的费气,又能净化空气又能提供湿润空气,多好呀。
给皮肤补水:晚上睡觉前一定给自已的脸上做一个补水的睡眠面膜,来补充白天失去的水份。早上给肌肤做好保湿工作,每隔二三个小时给脸上喷点保湿雾气滋润肌肤,让自己的肌肤一整天都倍感滋润。
饮食补充水份:每天在空调房呆着,身体里缺失很多的水份。多吃新鲜蔬菜和水果、饮食宜清淡,忌食辛辣、油腻、含糖量高的食物。如各种的鲜汤、大白菜、萝卜、菠菜、牛肉、苹果、西红柿、猕猴桃、鱼类等等不补充身体内的水份。
很多白领女性每天坐在办公室工作,肌肤的水分也被凉爽的空调风吸干,干燥空调环境会造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤的循环紊乱,导致众多肌肤问题。打印机、复印机、扫描仪、电脑等带来辐射和静电,迅速抽干肌肤水分。早晨八九点的太阳只一样会吸走水分,留下紫外线伤害。城市环境污染令肌肤干燥,封闭的室内空气污染更比室外强10倍。化妆品给皮肤带来负担,香水里的酒精成分也会带走肌肤水分。出外勤、上下班、午餐时间,室内外的温差让肌肤更加干燥、敏感和脆弱。
夏季办公室保湿
可以在办公桌上放一台电子加湿器,增加自己座位周围的空气湿润度。包包里面时常备有保湿喷雾,能及时为肌肤补充水份。我们在使用用过一些保湿的喷雾之后,还是要用一些有保湿作用的面霜进行再一次的保湿。
干燥卧室保湿法
不要贪图舒适把空调的温度调得太低,最好使用空调的定时功能。
睡前一定要涂抹具有保湿功效的面霜和身体乳。脆弱的眼部和唇部要更注重保湿,同时手足关节位置也要注意。需要的话,在床头摆放一台空气加湿器也是可以的。
 

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